FÅ KÆRLIGHEDSMAILS MED TIPS TIL RO, NÆRVÆR & MAGI + LINK TIL DEN NYESTE PODCAST (MAX 3 GANGE OM MÅNEDEN) ❤️

  • Instagram
  • Facebook

CVR.: 38855603

© 2019 by Astaa

Restorativ yoga

E-bog der støtter dig i din selvkærlige tid

Under restorativ yoga får din krop en pause... her kan du være, nyde & mærke dig. Præcis som du har det i dag.

Restorativ yoga hjælper dig med at komme helt ned i gear, så du igen kan mærke dit hjerte & din intuition tydeligt.

I bogen gennemgår Astaa:

  • Opvarmningssekvens

  • 12 restorative yogastillinger

  • Vejledning til stillingerne og justeringer

  • Kort forklaring af stillingernes gavnlighed

  • Forslag til sessioner

  • En kærlig start og slut med råd til dig

Få et direkte link til denne e-bog nu ❤️